Notes to self

Notes to self:

-Olen arvokas. Olen arvokas, vaikka en tekisi yhtään mitään. Arvoaan ei tarvitse ansaita, vaan se on saatu syntymälahjana. Me ollaan kaikki yhtä arvokkaita.

-Riittää, että riitän itselleni. Tai oikeastaan ei minun edes tarvitse riittää. Olen hyvä näin.

-Syyllisyyden, häpeän ja säälin sijaan haluan tuntea itseäni kohtaan aitoa myötätuntoa. Rakkautta. Armoa. Hyväksyntää. Tätä kautta voin ammentaa sitä myös muille.

-Kun teen itseäni kohtaan oikein, teen oikein myös muita kohtaan. Itseään kohtaan väärin tekeminen on väärin myös muita kohtaan. Olenhan itseni paras ystävä.

-Kun uskallan sanoa ääneen totuuden, rohkaisen myös muita samaan. Totuus voi hetken kirpausta, mutta lopulta se on ainoa tie muutokseen, vapautumiseen, kasvuun, kehitykseen. Rakkauteen. ❤️

♥: Sanni